Evalúa tu propio Progreso y sé Feliz

Evalúa tu propio progreso

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Esteban Cuéllar Hansen

Director

“Si el cerebro fuera tan sencillo que yo pudiera entenderlo, yo sería tan tonto que no me haría falta”. Doctor Delgado. (Mi cerebro y yo).

Uno de los valores que para mí es importante y en el que se apoya mi instituto de formación Excel (de Excelencia) es La Mejora Contínua y Continuada, y lo pongo con Mayúscula porque es un valor, una nominalización además de un verbo. La PNL es un modelo yo me atrevo a llamarla ciencia de cambio y el cambio es aprendizaje, lo que lleva implícita la mejora. Desde 2003 es el Modelo Psicológico con el que trabajo, y su modelo para medir esta mejora se llama P.O.P.S también con este modelo de la Psicología Cognitiva, (Galanter y Pribam) medimos Estrategias subjetivas, Decisiones, y procesos de aprendizaje más grandes como la definición de objetivos y la consecución de Resultados. Una tecnología que se apoya en el estudio de la estructura subjetiva de la mente. Trabajamos reencuadrando el lenguaje y las propias representaciones neurológicas (computacionales) y usamos para ello preguntas y la imaginación, el condicional COMO SI creando así prototipos para el entrenamiento mental del éxito, es decir, creando un marco positivo y deseado. Puestos a vivir la vida de forma apasionante, éste es el mejor marco mental que conozco – ¿No te parece?.

El objetivo de las preguntas estrategicas es precisamente ese, por ejemplo, no es lo mismo decir ¿cómo es tu ambiente laboral? que pensar en cómo te gustaría que fuera y crear esa realidad. Es así como los modelos de cambio neurológicos poco a poco pueden cambiar tu anatomía cerebral y mejorar la bioquímica, lo que hace que tu vida sea más intensa y positiva. A través de preguntas y de inducciones hipnóticas ayudamos a los clientes a crear el cambio de perspectiva, pasando de un modelo pobre a uno más rico. El reencuadre es nuestro entrenamiento mental más poderoso, y la evaluación se da en forma de sensaciones cuando vuelves a ese contexto y sientes que las relaciones y los sucesos funcionan mejor.

Por tanto nuestro coaching estratégico con PNL te ayuda a tener más opciones y más alternativas y obviamente que sepas aprovecharlas.

El requisito de que estás mejorando tu rendimiento, en tu vida, de que estás aprendiendo y creciendo, es simplemente que te puedas decir a ti mismo/a:

¡MEJOR!.

y si quieres ir un poco más allá o mucho más allá

¡¡¡MUCHO MEJOR!!!! Es un objetivo que yo me puse a los 17 años, después de una pequeña sensación depresiva y triste que tuve, ese día, en la playa, tome una decisión y nunca más he mirado atrás: Me fuí de mi pueblo natal, Santa Ponsa, a estudiar a la Universidad, y me dije a mí mismo, que desde ese día mejoraría algo cada día, aprendería algo cada día. Y así ha sido. ¡¡¡Mejor que ayer y mejor que anteayer!!! Ahora tú también puedes tomar una decisión hacia el kaizen la mejora continua, y no sólo hoy sino el resto de días que vas a tener en esta gran oportunidad que se nos ha dado que es la vida para ¡¡¡ Que puedas sentirte mejor en todo lo que hagas y con todo lo que emprendas!!!

Obtener mejores resultados en el deporte, en tu empresa y en tu vida, en general, depende de lo que piensas. – ¿Y cómo funciona eso? Tenemos un software interior que hemos ido creando con la experiencia.

Según tu programa, los INPUTS sensoriales externos entran a través de tus sentidos menores: vista - oído y sensaciones, incluidas el olfato y el gusto. Nuestro cerebro Interpreta la información y los sucesos y les da un significado, dependiendo de ese programa OUTPUT o CONDUCTA, y es en función de esa interpretación que se genera la conducta.

"Y son las pequeñas decisiones que tú tomas durante un largo periodo de tiempo, buenas o malas, las que van a configurar que tu vida sea un éxito o un fracaso"

Deepack Chopra, médico y escritor, es para mí una de las personas que ha influido más y mejor en el conocimiento de nuestra generación. Mi maestro Tony Robbins, le modeló exhaustivamente después de tener un problema de salud y salió fortalecido, y añadió su sabiduría a su modelo de trabajo, con el que ha influenciado a millones de personas positivamente, hoy en día en estados unidos muchos jóvenes siguen sus pasos, también modeló a Bandler, a Jim Rohn, entre otros muchos, cogió lo mejor de los mejores y le ha ido genial.

Deepack, tiene un instituto de cuerpo mente y enseña a la gente a meditar y a curarse sus propias enfermedades, a través del enfoque y la respiración. Ahí donde llevamos la atención llevamos la energía que es inteligencia e información. Respirar, relajarse y dirigir la atención nos ayuda a relativizar el Estrés, una de las enfermedades de nuestro siglo, El Mindfullness lo sabe muy bien, y se ha basado en sus ideas, así también como en la hipnosis ericksoniana y la PNL para crear un modelo muy rentable, les ha ido muy bien, igual que al coaching, en cuanto a la parte cognitiva enfocada en soluciones y mejora contínua, un modelo del que ha sido precursora la PNL.

En 2010 asistí a un seminario en Palma de Mallorca y nos habló de lo que él considera su fórmula de la felicidad, según Chopra, el 60% de la felicidad depende de estas interpretaciones que hacemos con la mente. Por eso es tan importante aprender a pensar.

Según Chopra, hay dos condicionamientos más para ser felices (En total 3):

  1. El primero, que tiene que ver con el optimismo, configura el 40% de la Felicidad.
    (Y lo trabajaremos esencialmente con la P.N.L.)

2.  El dinero, es sólo el 10%, (Es obvio, que el coaching, nos puede ayudar a planificar nuestro éxito profesional y financiero).

3. El tercero, y más decisivo, son las decisiones que tomamos a diario, que configuran el 60%, lo que se denominarían Habilidades Sociales.

En 2009 publiqué mi primer libro Qué quieres y cómo conseguirlo.

"Las decisiones son un proceso cognitivo fundamental una de las funciones de nuestros niveles mentales superiores: decir, esto lo hago, que significa comprometerse es una de las grandes" Esteban Cuéllar

Recuerdo que, por cuestiones de promoción, tuve dos meses para acabar este libro y entregarlo a la editorial.

En aquel entonces tenía en mi equipo a una Coach que se llama Pilar. Ella me escuchaba y me ayudaba con su apoyo incondicional, además era mi amiga. Recuerdo que cuando faltaba una semana para la entrega del libro, estuve a punto de abandonar, no podía más, por ser el primero, por los miedos me generaba mucha tensión y mi disciplina y mis habilidades eran incipientes. Cuando le cambiaba el título le tenía que modificar la dirección y la estructura completamente y tuve que enfrentarme a hacer públicas mis ideas, que para un chaval de 30 años, al menos a mí, me apuraba sobremanera. Pero un día me vi en la misma tesitura que Rafa con su Tío "cuando con 8 años y jugando contra uno de 12, cansado, su tío le dijo, no te preocupes si veo que te gana haré llover, al cabo de un rato Rafa se acercó al banquillo y le dijo, no importa que hagas llover que a este le gano".

Llamé a mi entrenadora Pilar y le dije: “Pilar puedes estar tranquila, este libro lo acabo esta semana!”. (“Hoy tengo acabando la segunda edición tengo la misma sensación. 9 de Julio de 2017, , he pasado tres meses corrigiendo. Mi objetivo era hacer la corrección en un mes, pero la última semana, de verdad, no sabía ni por donde estaba ni cómo acabaría. Y hoy, no me preguntes por qué pero estoy en un estado arrollador. Avanzando con convicción. “Y este libro lo acabo esta semana”.

Esta es una forma de ser Feliz derivada de tener objetivos, también, como dice Bandler en uno de sus videos, que ha colgado en youtube hace un para de años, te marcas el objetivo de ir al gimnasio o de leer un libro, y cuando estás en el camino pero ves que no sólo estás cumpliendo tu disciplina, sino que ya te queda menos o poco, porque has avanzado, y sobre todo cuando ya empiezas a ver el final del túnel, cuando ves que esto se está acabando y que está quedando mejor de lo que tú esperaste nunca, entonces sientes una felicidad especial.

Pero va a haber días y partes del día que son oscuros y es ahí donde has de aplicar la tecnología que hemos intentado alumbrar en su mínima expresión aquí en este minilibro para desencadenar tu potencial ilimitado, hemos querido llamar a la bestia, y esperamos estar consiguiéndolo.

Esa, para mí, es la certidumbre del ganador:

  • La capacidad de anticiparte a tus propios resultados y crearlos.
  • La capacidad de comprometerte con tu objetivo.
  • Tener la creencia, la certidumbre y la fe de que vas a conseguir lo que deseas.

Hay que tener en cuenta – y no menos importante – que cuando te comprometes a hacer algo, luego tienes que hacerlo, y eso implica hacer lo que sea necesario “HASTA…” que lo consigues.

Otra de las grandes habiliades superiores es aprender de los errores...pero esta la dejo para otro artículo completo.

Nos vemos en la cumbre!

Esteban Cuéllar. Revisado 28 de Octubre 2018

Diplomado Universitario, Postgrado en Psicología Sistémica. Trainer de PNL y Master en Coaching Sistémico. Autor de 5 libros de Desarrollo Personal y Profesional. Director del Instituto Excel Coaching, desde 2003, donde se enseña la formación en coaching y la Completa de P.N.L. Trabaja como Profesor Excel y como Coach Estratégico con PNL especializado en Emprendedores, la industria del turismo y equipos de ventas.

    Comentarios

  1. 27th octubre 2018

    Te ha quedado muy bien la web, Ben, Enhorabuena. Muy interesante los artículos de Programación Neurolingüística y los libros de PNL.

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